co dalej

[...] :-)) A po drugie jakbyś poczytał a nie oglądał tylko zdjęcia to wiedziałbyś "gościu" że postawiłem sobie cele, które w zależności od wyjściowej formy z końca czerwca będę dalej realizował lub nie. A po trzecie, zawody są w listopadzie. Więc, cytując Ciebie, na spokojnie, bez spinek :-)) : słysze takie gatki to nie wiem po co to forum także,nie [...]

Stówa karpiu, żeby zdrowie pozwoliło Ci robić dalej to co lubisz :-)

[...] wiosła". U mnie np też plecy były zawsze najlepszą partią, a nie przekraczałem 100kg w wiośle. I nie tylko u mnie, sporo się jeszcze takich znajdzie. Poprostu nie na wszystkich akurat to musi super działać. I nie mówię że te oszukane ruchy są złe, bo sam często będę stosował dla odmiany, ale dalej będę głównie pompował plecki małymi ciężarami :-)

ale pany antek jest specem wie lepiej co na kogo dobrze dziala btw powinienes 2 bana wylapac bo ciagniesz dalej temat i wkurfiasz ludzi. Sory karpik musialem

ale pany antek jest specem wie lepiej co na kogo dobrze dziala btw powinienes 2 bana wylapac bo ciagniesz dalej temat i wkurfiasz ludzi. Sory karpik musialem Oczywiście wybaczam. Masz mój wikt i opierunek :-)

I co Karp dalej podtrzymujesz chęć startów mam nadzieję na jesień :-)? Bo czymam kciuki :-D

to sie ciesz Lukas ze po 4 godz , niewiem czemu ale ja mam ze zjem czy posilek normalny czy czita czy izolat wypije to max 30 min i kibel ;/ t3 odstawilem jakos tydzien temu , ssanie dalej ale ten kibel to masakra i niewiem czemu. co chwile glodny, zjem to chwila i kibel a na wadze srednio idzie ;d chyba podbije ww albo sok ;)

Dobra, chłopki będzie tego. Hejty hejtami każdy zdanie swoje wyraził. Ja robię dalej to co robię i może w końcu się uda plażówkę jakąś zrobić mimo, że zima idzie :-) Pozdrawiam Was Ciule!

Dobra, chłopki będzie tego. Hejty hejtami każdy zdanie swoje wyraził. Ja robię dalej to co robię i może w końcu się uda plażówkę jakąś zrobić mimo, że zima idzie :-) Pozdrawiam Was Ciule! Tak hejterki... Zalosne... tez Cie Ciulu pozdrawiam!

[...] (pobranie fragmentu guzka, i obejrzenie go pod mikroskopem). mozliwosc powstania pojedynczego guzka jest roznoraka, i nie chce tu przesadzac. napewno zaufaj endokrynologowi. on bedzie wiedzial co robic dalej, ja niestety w tej dzialce nie jestem ekspertem, wiec lepiej bedzie jak zalozysz ze to co mowie to bardzo duza hipoteza i przypuszczenia.

[...] woziłem się od 12 do 17 niektórzy ludzie ze starogardu nam kibicowali albo idziemy we 4 ulicą(ja najszerszy oczywiście ) jakiś gostek z kolegą do nas"buu!" my się na niego patrzymy i śmiech od razu gostek głowa w dół i poszedł dalej jakiś zapaszczony albo pytamy się jakiejś typki czy jest tu jakieś KFC..a ona "a co to jest?"

[...] tym szybciej polapie sie o co w tym wszystkim chodzi i pozniej wyrobi swoj schemat dzialania. Czyli ten co ma cel wyglądać nie potrzebuje być sprawny i to w wieku 17 czy dalej 20 lat ? No nie róbmy z niego kaleki Właśnie podejście jedz dużo i zdrowo się sprawdzi jak chce się budować w tym wieku. Hormony, tkanka kostna, tkanka mięśniowa, [...]

[...] niestety tu do lekarza to najwyżej po paracetamol można iść,mają to gdzieś i jestem skazana na siebie.Kupiłam dziś jakieś krople,jak na razie bez skutku,zobaczymy co będzie dalej. do Przedmówcy: nie życzę Ci tego,albo życzę,co mi tam,zresztą chyba wiesz jak to jest!!! Jak przepłukać ucho samemu??? Strzykawkę sobie z pracy wyniosę Zmieniony [...]

dalej nie wiem o co Wam chodzi, ta baniokada to była jakiś użytkownik pokroju donJAZYRone??

a leci jakieś kvrestwo mnie łapie i mnie rozkłada, ale ćwiczę dalej. Fizykę zaliczyłem a u Ciebie co tam??

11.03 (chyba) walka z Mamedem Khalidowem oby pudzian dostal i dalej nie wiadaomo jak teraz walczyl bo podobno dostal konkretnie (z tego co pamietam KO)

oczywiście, nigdy nie powinno się zaczynać od środkowej mocy specyfików. Weźmiesz mete na drugi cykl i dalej będziesz musiał iść w co raz to mocniejsze środki żeby w końcu coś dało efekty. Najlepiej od początku, powoli

ja czasem do 6 jak czuję potrzebę te ścięgna dalej nie dają mi spokoju, nie wiem co robić

ale co Ty sikasz..rob dalej trening ale lzejszymi ciezarami,wybierac cwiczenia takie w ktorych nie bedzie Ci te skaleczenie przeszkadzalo..

[...] jeden trening na każdą partię w tygodniu wystarczy? Przy poprzednim planie zawsze któraś partia się powtarzała, bo każdy kolejny tydzień zaczynałem od innej kombinacji. Tutaj zawsze w poniedziałki robię barki i dalej według tego, co napisałem. Poza tym, nawet nie będzie dnia na to, żeby coś powtórzyć. Z góry dziękuję za odpowiedź i poradę :-)